CONTACT | VYTALFIT OUTDOOR

HOME
CONTACT

CONTACT

Ontvangstlocatie Coaching | Hotel Jans

Mientwei 1, 8572 WB Rijs

GPS Coördinaten LAT 52.865719 - LON 5.493360

parallax background

Bel mij of stuur een mail

+31 (0) 6 41 94 04 21

Naam *

Voornaam

Achternaam

E-mail *

Telefoonnummer *

Ik wil graag geholpen worden bij: *

Mentale Veerkracht bij Burnout
Trauma - PTSS

Jouw keuze in communicatie

Ik wil teruggebeld worden
Ik bel zelf

FYSIEKE GEZONDHEID

Voldoende beweging, verantwoorde voeding en genoeg slaap dragen bij aan een goede fysieke gezondheid. Men verlaagt hierbij het stresshormoon cortisol dat ontstaat na stressvolle- en traumatische ervaringen.

VITALITEIT EN BALANS

Vitaliteit is dé gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van iemand die leidt tot energie om te leven, waarbij beide factoren in balans moeten zijn. Dit noemt men ook wel levenslust of mentale veerkracht.

MENTALE GEZONDHEID

Persoonlijke groei en ontwikkeling, emotioneel zelfbewustzijn en spiritueel betekenisvol bezig zijn, biedt het ultieme gevoel van levenslust en bruisen van energie. Positieve gedachten bieden veel mentale veerkracht.

Copyright VYTALFIT OUTDOOR | 2021